Artikel: Topp 10 kristaller för stress
Topp 10 kristaller för stress
Naturlig lösning mot stress och ångest?
Låt mig guida dig in i kristallernas helande värld, där vi drar nytta av deras kraftfulla energi för att skapa lugn, balans och välbefinnande i hela ditt energisystem. Kristallerna som nämns i den här guiden är bra för dig som är stressad, dig som har blivit överväldigad av stress, dig som är på väg tillbaka och behöver extra stöd, och dig som tenderar att bli rastlösa och snabbt upplever stressymtom.
Jag har drabbats av svår, försvagande och förödande stress två gånger under de senaste 5 åren, så låt mig börja med att säga: Jag ser dig, jag känner med dig, och jag vet hur hemskt det är att vara i den situationen när man drabbas av stress. Som tur är har jag också känt på nära håll att det finns en väg ut ur det. Kristaller har personligen varit ett enormt stöd på min resa mot ett liv med mer balans, äkthet, frid och välbefinnande, och jag är stolt över att kunna säga att jag aldrig har mått bättre.
Nedan hittar du mina 10 favoritkristaller att stödja vid stress. Välj alltid den eller de du dras mest till. Alla dessa kristaller är bra att sova med och bära med sig under dagen. Rengör dina kristaller regelbundet. Läs mer under den enskilda kristallen.
Blond agat är en av kristallerna, om inte den kristall, som ger den mest lugna och stresslindrande energin.
Den milda och lugna nyansen lugnar din kropp och själ, och dess mjuka vibrationer skapar insiktsfulla, autentiska och meningsfulla kommunikationer och dialoger med den.
Det känns som att hålla en liten bit av ett vårmoln i handen. Stressnivåerna minskar, tankarna blir lugnare, nerverna slappnar av.
Den kommer att ge dig dagliga positiva vibbar och är perfekt att bära i fickan på jobbet, i skolan, på prov, dejter och familjemiddagar eftersom den skapar en lugn vibration och ett utrymme där tydlig kommunikation kan ske bättre.
Blå kalcit har en mycket mild och fin energi och är känd för att ge lugn och ro, ge dig kraft att våga stå upp för dig själv och säga vad du tycker. Den läker särskilt din känslomässiga sida och hjälper dig att vara närvarande i nuet.
Det är särskilt bra stöd om du är en väldigt känslig och känslomässig person.
Howlit är särskilt känt för sin fantastiska förmåga att skapa lugnande och nästan sömngivande energier. Riktigt bra om du verkligen behöver koppla av.
Howlit skapar tålamod och hjälper dig att få ett bredare perspektiv. Den ger dig förståelse för andra, samtidigt som den ger dig frid att stå stark i dina egna personliga val.
Howlit hjälper dig att bli mer medveten, att komma bort från tankar och gå djupare in i ditt meditativa tillstånd, där du kan vara närvarande just här och nu.
Rökkvarts förknippas med rotchakrat, där vi finner vår trygghet och stabilitet. Den skapar en stark jordningskoppling, vilket är särskilt lugnande och läkande om du är stressad eller känner dig överväldigad.
Rökkvarts hjälper dig att släppa taget om mörka och destruktiva tankar och lyfter ditt humör samtidigt som den främjar självkärlek. Den hjälper dig att enkelt släppa taget om det som inte längre tjänar dig, så att du kan se framåt och omfamna allt det goda.
Ametist är en skyddande, balanserande och kraftfull kristall med hög vibrationsfrekvens. Den har en lugnande effekt och ger en känsla av lugn och omsorg. Den är också känd för att vara bra på att balansera dina känslor.
Ametist är ett särskilt bra stöd om du känner dig stressad, överväldigad, orolig eller deprimerad.
Det hjälper oss att få kontakt med vår intuition och checka in på vad som känns autentiskt och rätt för oss.
Bonus: Ametist är känt för att vara ett utmärkt stöd vid huvudvärk och migrän .
Rosenkvarts skapar balans i kropp och själ, samtidigt som den absorberar negativa energier och ersätter dem med kärleksfulla vibrationer.
Det hjälper dig att förlåta, det stärker din empati och din välgörenhet – och det är ett riktigt bra stöd och har en lugnande effekt i tider av förändring.
Rosenkvarts renar och öppnar ditt hjärta så att du kan ta emot all den kärlek världen har för dig. Den skapar stabilitet och har en lugnande effekt.
Selenit har en hög vibrationsfrekvens och är känd för att vara en särskilt effektiv helande sten.
Selenit ger ljus och frid, och den hjälper dig att få överblick och klarhet i ditt liv. Den gör det lättare för dig att attrahera just de energier du vill ha. Den är ett särskilt bra stöd vid ångest, stress, depression och nedstämdhet.
Du kan använda Selenit för att göra en energisk rengöring av dig själv genom att föra kristallen över din kropp, några centimeter bort från kroppen.
Kunzit stöder de feminina energierna, vilket är ganska fördelaktigt när du vill släppa stress: den hjälper dig att luta dig mot långsamheten, mot de mjuka energierna.
Det hjälper dig att få kontakt med ditt hjärta, lyssna på det och agera utifrån det. Det hjälper dig att läka känslomässiga utmaningar och trauman, och frigöra stillastående energi i kroppen.
Den är utmärkt att bära när du känner dig orolig och stressad eftersom den kan lugna nerverna.
Sodalit är känt för att hjälpa dig att se skönheten även i livets minsta aspekter. Den är särskilt bra för känsliga och ömtåliga individer som lätt påverkas av stress, ångest och oro.
Det hjälper dig att uppnå större emotionell balans och lugnar hela ditt system.
Angelit påminner dig om att du är en del av en större helhet, och den skapar trygghet och kärlek omkring dig. Den skapar en känsla av att du är på rätt plats vid rätt tidpunkt, och att det finns en mening med det du går igenom.
Det är lugnande och ett fantastiskt stöd när man går igenom tider av stress och ångest.
Lär dig mer om de olika kristallerna och hur du använder dem i Kristallboken från Soulful.
Friskrivning: Kristaller och energiverktyg ersätter inte medicinsk behandling. Informationen om kristaller i den här artikeln är inte avsedd för självdiagnos eller behandling. De läkande egenskaperna tillhandahålls endast som vägledning och är till stor del baserade på anekdotiska bevis eller traditionell behandling. I den här artikeln betraktas sjukdom som obalanser, oavsett om de är andliga, miljömässiga, psykiska, karmiska, emotionella eller mentala. Författaren och Soulful kan inte hållas ansvariga för effekten. Kom alltid ihåg att rådfråga din läkare om du upplever symtom på sjukdom.
